Twenty giống như phương pháp Pomodor vậy nhưng nó sử dụng quy tắc có chút khác biệt. Twenty là một ứng dụng đơn giản được thiết kế để ngăn ngừa mỏi mắt bằng cách nhắc nhở bạn phải nghỉ ngơi theo quy tắc 20-20-20.
Quy tắc 20-20-20 là một phương pháp đã được khoa học chứng minh giúp ngăn ngừa mỏi mắt hoạt động như sau:
– Cứ hai mươi phút một lần.
– Nghỉ hai mươi giây.
– Và tập trung vào một cái gì đó cách xa hai mươi feet (6 mét).
Twenty hiện đã có sẵn trên Microsoft Store, bạn vào đây hay theo liên kết bên dưới > bấm View in Store > Get để cài đặt.
Mở Twenty, bạn bấm Get started.
Bạn đọc quy tắc hoạt động của ứng dụng > bấm Continue.
Bạn đọc tính năng của Twenty > bấm Continue.
Sau cùng, bạn bấm Start Twenty.
Twenty sẽ nằm trú ẩn trong khay hệ thống và bắt đầu đếm lùi. Bạn rê chuột vào biểu tượng Twenty trong khay hệ thống để xem và tiến trình đếm lùi sẽ tạm dừng khi bạn bấm vào biểu tượng ứng dụng.
Cửa sổ thiết lập của Twenty sẽ hiện ra, bạn có thể không cho ứng dụng thu nhỏ vào khay hệ thống mỗi khi khởi chạy (Start minimized) trong Run Twenty hay bật tắt âm thanh báo khi nhắc nhở.
Khi hết 20 phút, Twenty sẽ hiển thị biểu tượng nhắc nhở trên màn hình yêu cầu bạn nhìn ra khỏi màn hình máy tính và nhìn vào một vật thể tong 6 mét. Quá trình đếm lùi sẽ tiếp tục và nó không thể thay đổi.
