Trong thời đại kỹ thuật số ngày nay, việc quản lý thời gian sử dụng thiết bị đã trở nên cần thiết để duy trì sự cân bằng lành mạnh giữa công việc và cuộc sống cũng như sức khỏe tổng thể. Rất may, người dùng Android có quyền truy cập vào rất nhiều ứng dụng được thiết kế để giúp họ theo dõi và giới hạn thời gian sử dụng thiết bị một cách hiệu quả. Trong bài viết này, Trải Nghiệm Số sẽ giúp bạn khám phá các ứng dụng thời gian sử dụng thiết bị hàng đầu hiện có trên Android cho phép người dùng kiểm soát việc sử dụng thiết bị của họ. Từ theo dõi sử dụng đến chặn ứng dụng, các ứng dụng này cung cấp nhiều tính năng để thúc đẩy sức khỏe kỹ thuật số.
SPACE
Ứng dụng SPACE được thiết kế để giúp người dùng hiểu và quản lý việc sử dụng điện thoại của họ, với mục tiêu cuối cùng là giảm nghiện và cải thiện sức khỏe tổng thể. Sau khi cài đặt, ứng dụng theo dõi tất cả hoạt động của điện thoại, cung cấp cho người dùng thông tin chi tiết về kiểu sử dụng của họ, bao gồm các ứng dụng họ sử dụng nhiều nhất, thời gian họ hoạt động nhiều nhất trong ngày và tần suất mở khóa. Thông tin này có thể giúp mở mang tầm mắt cho nhiều người dùng, những người có thể không nhận ra họ đang dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại của mình.
StayFree – Screen Time
StayFree – Screen Time là một ứng dụng toàn diện cung cấp thông tin chuyên sâu chi tiết về thói quen kỹ thuật số của người dùng. Từ báo cáo sử dụng hàng ngày đến theo dõi danh mục ứng dụng, nó cung cấp chế độ xem toàn diện về các mẫu thời gian sử dụng thiết bị. Ngoài ra, Thời gian sử dụng đi kèm với các tính năng lập lịch và chặn ứng dụng, cho phép người dùng kiểm soát thời gian và cách họ sử dụng các ứng dụng cụ thể.
AntiSocial
AntiSocial Personal giải quyết trực tiếp những phiền nhiễu kỹ thuật số. Ứng dụng không chỉ theo dõi thời gian sử dụng thiết bị mà còn theo dõi việc sử dụng ứng dụng và mạng xã hội có thể gây mất tập trung. Với AntiSocial Personal, người dùng nhận thức được thói quen kỹ thuật số của họ và đưa ra quyết định sáng suốt để nâng cao năng suất.
QualityTime
QualityTime cung cấp các báo cáo sử dụng chi tiết, theo dõi số lần mở khóa điện thoại và cung cấp bản tóm tắt việc sử dụng hàng ngày. Ngoài ra, QualityTime có chế độ “Nghỉ ngơi”, cho phép người dùng rút phích cắm khỏi thiết bị của họ định kỳ để phục hồi tinh thần.
ActionDash
ActionDash, được phát triển bởi cùng một nhóm đằng sau Action Launcher, cung cấp một giao diện đơn giản và trang nhã để theo dõi thời gian trên màn hình. Nó trình bày số liệu thống kê sử dụng trong các biểu đồ dễ hiểu, cho phép người dùng phân tích hành vi kỹ thuật số của họ và thực hiện các điều chỉnh cần thiết.
MobilePE
MobilePE cung cấp một cách tiếp cận toàn diện cho hạnh phúc kỹ thuật số với bộ tính năng toàn diện của nó. Nó theo dõi việc sử dụng ứng dụng, mở khóa điện thoại và cung cấp trình chặn ứng dụng tích hợp để giúp người dùng giảm bớt sự phân tâm. MobilePE nhằm mục đích thúc đẩy thói quen sử dụng thiết bị lành mạnh hơn và thúc đẩy lối sống cân bằng.
