Bạn có mệt mỏi khi thức dậy với âm thanh chói tai của đồng hồ báo thức khiến bạn cảm thấy chệnh choạng và không có động lực? Nói lời tạm biệt với những buổi sáng đó và đón nhận một cách mới, tràn đầy sinh lực để bắt đầu ngày mới với Yoga Wake Up: Đồng hồ báo thức Yoga đầu tiên trên thế giới. Ứng dụng này kết hợp hướng dẫn nhẹ nhàng của yoga và thiền với chức năng của đồng hồ báo thức, tạo ra một thói quen buổi sáng liền mạch và chánh niệm sẽ biến buổi sáng của bạn thành những khoảnh khắc yên bình và chăm sóc bản thân.
Cuộc gọi đánh thức nhẹ nhàng của bạn
Yoga Wake Up mang đến trải nghiệm đánh thức độc đáo không giống với bất kỳ đồng hồ báo thức truyền thống nào. Chọn phiên hướng dẫn bằng âm thanh mong muốn của bạn và thời gian bạn muốn thức dậy, và Yoga Wake Up sẽ giúp bạn dễ dàng bắt đầu ngày mới với một báo thức nhẹ nhàng liên tục vào một bài tập yoga buổi sáng chu đáo hoặc một bài thiền tràn đầy năng lượng. Thức dậy với cảm giác sảng khoái, tập trung và sẵn sàng đón nhận một ngày mới.
Chuỗi buổi sáng cho một khởi đầu mạnh mẽ
Được thiết kế để dạy bạn nghệ thuật thức dậy đúng cách—với yoga, Yoga Wake Up cung cấp hai loạt bài tập yoga buổi sáng đáp ứng nhu cầu cá nhân của bạn. Bằng cách trả lời một câu hỏi đơn giản, ứng dụng sẽ đề xuất bộ truyện hay nhất cho bạn. Khám phá con người trong sáng bên trong của bạn với sự hướng dẫn của các giảng viên chuyên gia. Phần tốt nhất? Loạt bài đầu tiên của bạn luôn miễn phí, mang đến cho bạn cảm nhận về sức mạnh biến đổi của yoga buổi sáng.
Một thói quen linh hoạt cho bạn
Với hàng trăm phiên để lựa chọn, Yoga Wake Up cho phép bạn cá nhân hóa việc luyện tập của mình theo lịch trình và sở thích của bạn. Các phiên từ ngắn nhất là 3 phút đến các phiên dài hơn lên đến 30 phút. Cho dù bạn thích thiền nhanh trong giờ nghỉ giải lao hay một chuỗi yoga đầy đủ để bắt đầu ngày mới, Yoga Wake Up có nội dung hoàn hảo dành cho bạn.
Trải nghiệm Yoga trên giường
Đối với những người yêu thích ý tưởng tập yoga ngay từ trên giường thoải mái, Yoga Wake Up có nhiều lựa chọn nhất về các buổi tập yoga trên giường trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. Bắt đầu ngày mới với động tác vươn vai nhẹ nhàng trên giường hoặc nhảy lên tấm thảm ngay khi bạn mở mắt.
Nâng cao sức khỏe của bạn
Thiền và yoga mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể của bạn và Yoga Wake Up đảm bảo rằng bạn có thể tận hưởng những lợi ích này theo tốc độ của riêng mình. Với các buổi thiền có hướng dẫn, bạn có thể ngủ ngon hơn, giảm căng thẳng và lo lắng, rèn luyện lòng yêu thương bản thân và lòng trắc ẩn, tăng cường sự tập trung và chú ý, đồng thời cải thiện sức khỏe tinh thần, tâm trạng và tư duy của bạn.
Yoga Wake Up đã nhận được nhiều giải thưởng và công nhận, khiến nó trở thành một ứng dụng nổi bật trong lĩnh vực sức khỏe và thể chất. Nó được đặt tên là “Ứng dụng của ngày” vào tháng 8 năm 2020 và được liệt kê trong số “Ứng dụng tốt nhất cho sức khỏe & thể hình” vào năm 2019 và 2018. Mức độ phổ biến của ứng dụng này cũng đã được các ấn phẩm nổi tiếng như Forbes, Mashable, LifeHacker, v.v. .
Tải ứng dụng: