Connect with us

RelaxedEyes: Nhắc nhở bạn thư giãn mắt theo quy tắc 20-20-20

RelaxedEyes featured - RelaxedEyes: Nhắc nhở bạn thư giãn mắt theo quy tắc 20-20-20

RelaxedEyes: Nhắc nhở bạn thư giãn mắt theo quy tắc 20-20-20



bài dởbài hay

RelaxedEyes là tiện ích cần thiết cho những ai thường xuyên tiếp xúc màn hình vi tính, laptop khi giúp bạn nhắc nhở thư giãn đôi mắt theo quy tắc 20-20-20.




Bệnh lý về mắt do ánh sáng màn hình vi tính chắc hẳn bạn đã biết qua, nó gây ra mỏi mệt, nhức đầu, thậm chí buồn nôn. Để bảo vệ đôi mắt luôn khỏe mạnh và tránh những nguy hại về sức khỏe, bạn nên biết thư giãn mà phương pháp hữu hiệu và đơn giản là áp dụng quy tắc 20-20-20.

Quy tắc 20-20-20 là cứ 20 phút thì thư giãn mắt 20 giây bằng cách nhìn vào vật bất kỳ ở khoảng cách 20 feet (6 m). RelaxedEyes là ứng dụng có thể giúp bạn nhắc nhở thư giãn đôi mắt theo quy tắc này.

mat dep 1491458864 - RelaxedEyes: Nhắc nhở bạn thư giãn mắt theo quy tắc 20-20-20

Ứng dụng tương thích Windows 10. Dung lượng 24 MB.

chart?cht=qr&chl=https%3A%2F%2Fanon.to%2F%3Fhttp%3A%2F%2Fafflnk.microsoft.com%2Fc%2Ftrainghiemso%2F438865%2F7795%3Fu%3Dhttps%253A%252F%252Fwww.microsoft - RelaxedEyes: Nhắc nhở bạn thư giãn mắt theo quy tắc 20-20-20
apps.40262.13875270398144964.27202174 ec35 42f2 bb95 375c6e63d3bb - RelaxedEyes: Nhắc nhở bạn thư giãn mắt theo quy tắc 20-20-20
Developer: Galustov Development
Price: Free

RelaxedEyes rất dễ sử dụng, ứng dụng đặt sẵn bộ đếm thời gian chờ 20 phút trước khi thư giãn. Bạn có thể mở rộng hay thu hẹp thời gian này tùy ý. Bạn bấm nút biểu tượng play để bắt đầu.

2018 10 23 16 00 36 600x381 - RelaxedEyes: Nhắc nhở bạn thư giãn mắt theo quy tắc 20-20-20

Khi hết thời gian chờ (Waiting time). RelaxedEyes sẽ chuyển sang thời gian nghỉ (Break) 20 giây. Trong thời gian này, bạn có thể thư giãn theo cách của mình hay bằng các bài tập của ứng dụng như đảo mắt. Các bài tập của RelaxedEyes nếu muốn sử dụng, bạn bấm nút bánh răng cưa > bật Use eye exercises > chọn bài tập (Next set of exercises) > tốc độ đọc (Speech speed).

2018 10 23 16 05 24 - RelaxedEyes: Nhắc nhở bạn thư giãn mắt theo quy tắc 20-20-20

Bạn lưu ý, khi sử dụng Use eye exercises thì thời gian thực hiện bài tập mắt diễn ra trong vài phút. Bạn có thể di chuyển và bỏ qua các bài tập hay truyền phát nó ra màn hình bên ngoài.

2018 10 23 16 06 54 600x294 - RelaxedEyes: Nhắc nhở bạn thư giãn mắt theo quy tắc 20-20-20

 











CHÚNG TÔI TRÊN FACEBOOK




To Top