Daily Yoga: Fitness+Meditation là ứng dụng yoga số 1 năm 2022 được Apple công nhận! Với hơn 60 triệu người đăng ký và được Healthline trao giải Ứng dụng Yoga tốt nhất từ năm 2019 đến 2023, Daily Yoga đã khẳng định mình là một nền tảng được các thiền sinh trên toàn thế giới yêu thích.
Daily Yoga không chỉ là một ứng dụng yoga; đó là một giải pháp sức khỏe và thể dục hoàn chỉnh kết hợp hài hòa giữa yoga, thể dục và thiền trong một nền tảng tiện lợi. Cho dù bạn là người mới bắt đầu muốn bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe của mình hay một yogi có kinh nghiệm đang tìm cách đào sâu thực hành, Daily Yoga đều mang đến điều gì đó cho tất cả mọi người.
Ứng dụng này tự hào có hàng chục lớp yoga thân thiện với người mới bắt đầu, dễ học và dễ theo dõi. Bắt đầu ngày mới bằng một bài tập yoga có thể tạo ra một giai điệu tích cực cho phần còn lại của ngày của bạn. Ứng dụng này cho phép bạn chọn từ nhiều lĩnh vực trọng tâm khác nhau, chẳng hạn như tăng tính linh hoạt, cải thiện sức mạnh, duy trì tư thế tốt hoặc đạt được thể lực và sức khỏe tổng thể. Tính linh hoạt của Yoga hàng ngày đảm bảo rằng bạn có thể điều chỉnh việc luyện tập của mình để đáp ứng các mục tiêu và sở thích cụ thể của bạn.
Thử thách Yoga hàng ngày và Lớp học mới hàng tuần
Đối với người mới bắt đầu, Yoga hàng ngày cung cấp các thử thách yoga cung cấp hướng dẫn từng bước để tìm hiểu những điều cơ bản trước khi chuyển sang các lớp nâng cao hơn. Các học viên nâng cao có thể khám phá các lớp học mới hàng tuần, đảm bảo sự đa dạng và tránh sự đơn điệu.
Yoga để giảm cân và đốt cháy chất béo
Với các khóa học chuyên biệt về giảm cân, Daily Yoga cung cấp các bài tập yoga toàn thân hiệu quả mang lại kết quả trông thấy chỉ sau vài ngày. Một loạt các mức độ khó phục vụ cho cả người mới bắt đầu và người tập nâng cao, cho phép mọi người đạt được mục tiêu tập thể dục của mình.
Hướng dẫn dễ làm theo
Daily Yoga đảm bảo rằng mọi người dùng đều có thể gặt hái những lợi ích của yoga. Ứng dụng cung cấp các hướng dẫn và hướng dẫn chi tiết, giúp người tập ở mọi cấp độ có thể truy cập và cảm thấy thú vị.
Nói lời tạm biệt với những rắc rối tìm kiếm các lớp học phù hợp hàng ngày. Tính năng Huấn luyện viên thông minh của Daily Yoga tạo lịch trình 28 ngày được cá nhân hóa cho các lớp học phù hợp với mục tiêu hàng tháng của bạn, giúp bạn luôn có động lực và đi đúng hướng.
Tải xuống các lớp học yêu thích của bạn để sử dụng ngoại tuyến
Tận hưởng sự tự do tập yoga mọi lúc, mọi nơi bằng cách tải xuống các lớp học để sử dụng ngoại tuyến. Cho dù bạn đang ở nhà, trong kỳ nghỉ hay ở một địa điểm xa xôi, bạn luôn có thể thực hành yoga.
Theo dõi và ghi lại tiến trình của bạn
Luôn chịu trách nhiệm và có động lực bằng cách theo dõi tiến trình của bạn với ứng dụng. Daily Yoga tích hợp với đồng hồ thông minh, cho phép bạn theo dõi thời lượng tập luyện, lượng calo đốt cháy và nhịp tim, giúp bạn đạt được mục tiêu tập thể dục hàng ngày.
Thiền cho Thân và Tâm
Nắm bắt sự tĩnh lặng và bình an nội tâm với các lớp thiền được thiết kế đặc biệt. Các buổi thiền của Yoga hàng ngày là phương pháp hoàn hảo để tăng cường năng lượng, giảm căng thẳng và đưa bạn vào trạng thái thanh thản.
Với Daily Yoga, bạn trở thành một phần của cộng đồng yoga sôi động trên toàn thế giới với hơn 50 triệu thiền sinh. Kết nối, chia sẻ kinh nghiệm, gắn thẻ bạn bè và khuyến khích nhau hoàn thành các thử thách yoga. Ứng dụng nuôi dưỡng cảm giác thân thiết giữa các học viên từ các nền tảng và địa điểm khác nhau.
Tích hợp HealthKit
Daily Yoga tích hợp liền mạch với HealthKit (Apple Health), cho phép bạn xuất dữ liệu về lượng calo đã đốt cháy và bài tập. Sự tích hợp này hỗ trợ cả thiết bị Intel và Apple Silicon, đảm bảo trải nghiệm người dùng mượt mà.
Daily Yoga: Fitness+Meditation nổi bật là ứng dụng chăm sóc sức khỏe và sức khỏe tối ưu cho những người đam mê yoga. Với nhiều lớp học yoga, chương trình cá nhân hóa, buổi thiền và các tính năng thông minh, nó phục vụ người dùng ở mọi cấp độ và mục tiêu. Cho dù bạn muốn giảm cân, cải thiện tính linh hoạt, giảm căng thẳng hay chỉ đơn giản là tận hưởng trải nghiệm yoga toàn diện, Daily Yoga đều đáp ứng được nhu cầu của bạn.
Tải ứng dụng: